Wat ik keer op keer in mijn praktijk zie, is hoe hard zorgprofessionals voor anderen zorgen — en hoe weinig aandacht er soms overblijft voor henzelf. Niet omdat ze dat niet willen. Maar omdat het er gewoon niet meer van komt.
Daarom heb ik deze podcastserie gemaakt: Zorg voor de Zorgmedewerker. Drie korte afleveringen, speciaal in het kader van de Week van de Mentale Gezondheid.
We hebben het over loslaten na een pittige dienst. Over leren herkennen wanneer het te veel wordt. En over iets wat je misschien niet verwacht in een serie over mentale gezondheid: humor.
Elke aflevering duurt maar een paar minuten. Genoeg voor onderweg naar huis, of even op de fiets. Ik hoop dat je er iets aan hebt. Luister goed — naar de afleveringen, maar vooral naar jezelf.”
